春夏と気温が上がると
温活も一旦休憩。
と思われる方いますか??
実は
春こそ寒暖差が大きく!!
夏こそ冷房、冷たい食べ物で!!
冷えが隣り合わせになっているのです。
体の冷えを放置すると
体温が低くなることもあり
免疫力が下がり、基礎代謝も下がります。
体調不良だけでなく!!
痩せにくい体の!!
原因になります(>_<)
冷えは
お身体の歪みにより加速します!!
私も薄着に向けて頑張っているダイエットを
無駄にはしたくない‼︎(;▽;)
暖かくなった今だからこそ自分のお身体を整えること大切です。
いつもより目を向けてあげることで
いつもより過ごしやすい季節
いつもより自分に自信が持てる季節が訪れます(^-^)
早川
明日もHAPPYな出会いがありますように。
厚木店
2020.07.09
「この季節、油断できない!!」