HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

浜松佐鳴台店

2020.06.05

セラピストの習慣~その肩こりもしかして指から?~

技術力UPの為に最近やっていることがあります。

それは、指の関節を柔らかくすること!

指を毎日酷使している方は

それが肩こりに繋がることも><


とっても簡単にできるので
みなさんにも教えちゃいます☆

写真のように、爪を押して第1関節、第2関節を
折り曲げていきます。

image
※Yの字ができるように

5本の指全てやったら、
仕上げに第1関節からゆっくり巻き巻き

image (1)

image (2)
なるべく小さなグーをつくります。


毛細血管も刺激されて、指先からポカポカしてきますよ〜!

ペンを持ったり、ハサミを使ったり

物を持って毎日指を酷使している方

ぜひお試しください☆

 

古橋

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