お家にいてもお腹が空く・・・しかもちゃんと朝昼夜と・・・！
食欲があることは健康な証拠ですね！
しかし今までよりも運動量は減っていると思います
そんな時に
「ウエスト＆ヒップ」がおすすめです☆
先日お手入れをしてもらいました＾＾
内臓の位置が整い、くびれが出現っ！
インナーマッスルも鍛えられます！
美姿勢にもなり、シャキッとスイッチが入りました～！
自宅でも少しの意識で変わります♪
お尻にキュッと力を入れて、
食器洗いやハミガキ、髪を乾かしたり、
スキンケアをしている時に・・・などなど
普段していることにプラスするだけ！
シャキッと気分を上げていきましょう！
佐鳴台店 鈴木