ここ最近の赤堀のお弁当のおともです！
ほうれん草のお浸し☆
季節の変わり目のこの時期は、
皮脂分泌も多く肌がべとべと、
花粉やほこりなどが付着します！
紫外線も感じ始めるこの時期は
肌トラブルも多い季節！
そんな時にほうれん草が大活躍＾＾
ビタミンCに鉄分も豊富な為、
美肌効果はもちろん疲労回復、貧血予防に
葉酸も含まれている為
妊婦さんも積極的に摂取したい食材ですね！
LAGEの想い、身体の中からキレイへの道＾＾
そういえば大石さんが、
リベルハーブピーリングを先日やり、
肌の内側から若返りました＾＾
今５日目です！
まだ少し剥離中です。
是非生大石さんを見に来てみて下さい！
めちゃくちゃキレイです～
あかほり