最近、暖かくなってきて薄着になりました。
皆さんは如何ですか？？
私は急に体のラインが心配になってきました。。。
無意識にコートや上着で隠していたのかなと反省しています。。。
薄着になるから、という訳ではないですが
美ラインスイッチが入りました！！
座るときなど後ろに寄りかかるような姿勢が増えていましたが
そうするとお腹の力も使わないし、骨格も外側に広がりやすくなります。
その積み重ねが体のラインをぼやけさせてしまう原因に。
骨盤を立たせて正しく座り、
インナーマッスルを使って引き締めていきます！
ラジェのお手入れのウエスト＆ヒップは
ぼやけてしまう体のラインにメリハリをつけて
美ラインを作っていきます！！
皆さんも今の内からメンテナンスをして
夏を迎える準備をしましょうっ♪
反田