先日、月1 ママピラティス開催しました!
LAGEに通ってきてくださっていたお客様達で、
出産後なかなかお子さんを預かってもらえず、
一緒に参加できる場所があったら良いな!という、
お客様のお声があり毎月開催しています!
お子さん達同士の交流もありほっこりでした^^
日頃抱っこやおんぶなどはしているけど、二の腕が・・・
普段使わない筋肉にアプローチした動きもあり、
きつくて笑えてきちゃった~っていう、ママもいました^^
可愛いーですね♡
健康で綺麗でい続ける為には、緩めて・整えて・鍛える事が鉄則!
今回は、鍛えたのでLAGEのお手入れで緩めて・整えましょー!
あかほり