先日、月１ ママピラティス開催しました！
ＬＡＧＥに通ってきてくださっていたお客様達で、
出産後なかなかお子さんを預かってもらえず、
一緒に参加できる場所があったら良いな！という、
お客様のお声があり毎月開催しています！
お子さん達同士の交流もありほっこりでした＾＾
日頃抱っこやおんぶなどはしているけど、二の腕が・・・
普段使わない筋肉にアプローチした動きもあり、
きつくて笑えてきちゃった～っていう、ママもいました＾＾
可愛いーですね♡
健康で綺麗でい続ける為には、緩めて・整えて・鍛える事が鉄則！
今回は、鍛えたのでＬＡＧＥのお手入れで緩めて・整えましょー！
あかほり