寒くなってきて、手足が冷えて冷えてしょうがない！
暖かい物飲んでるし、適度に体動かしてるし、
な ぜ！！！
手足の冷えは血流不足なのはご存知の通りですが、
その血流不足の原因がストレスってこともあるようです！
ストレスがかかると、まず交感神経が優位になります。
自律神経の中で、交感神経とはいわゆる緊張モードに優位になる方。副交感神経はリラックスモードの方ですよね＾＾
そしてその交感神経は血管を収縮させる働きをするのです。
なるほど！長時間ストレスを受けて全身の血管が収縮してれば、
血流の流れは悪くなってしまいますよね(><)
その結果、冷える！
なるほどなるほどd(￣ ￣)
本当に身体がリラックスするって大切ですね
そんな方には是非！ラジェのお手入れで身体の芯までリラックスして、体も心も緩んで頂きたいです
これから寒い季節です！身体がガチガチにならないようにしっかりケアしていきましょう！
藤原