夏の暑さが和らぎ、食欲も増してくるこの季節。
ついつい食べ過ぎて、飲み過ぎて翌朝鏡の前で「チーン・・・」なんてことありませんか？
そう、そんな時は！！
鎖骨マッサージがオススメ＾＾♪
鎖骨は体の老廃物の出口！とも言われていて、浮腫みの原因となるお顔にたまった余分な水分も老廃物も
鎖骨を抜けてお身体の外へ運ばれてゆきます。
なので、通り道をしっかり作ってあげることは浮腫み解消にすごくいいんですよね＾＾
鎖骨を２本指でやさしく挟んで、肩関節の辺りから身体の内側へ向かってゆっくりマッサージ☆
左右１０回ずつくらいでも、化粧ノリがよくなったり、顔スッキリ頭スッキリ私はすごく効果を感じます♪
浮腫みを感じた朝にはぜひ☆ 山杢オススメセルフケアでした＾＾