こんにちは厚木店 越智です
みなさん、「棗（なつめ）」ってご存知ですか？？
漢方として使われるくらい万能な果実で、日本では平安時代から薬用として利用されていたそうです！
私は最近その棗に出逢い、ハマってます！！
そんな棗の効果・効能はこちら↓↓
・情緒不安定なとき、ストレスにお悩みのとき
・不眠の解消
・貧血の予防＋改善
・冷え性、血流の改善
・更年期障害、PMSの緩和、生理痛、イライラ解消
・便秘、むくみの解消
・花粉症などのアレルギー対策
・肌荒れ、ニキビ予防、肌のアンチエイジング
・妊娠中の方、ダイエット中の方
などなど！！めちゃくちゃ万能です！すごいですよね＼(◎o◎)／
ちなみに栄養素は
食物繊維はゴボウの2倍！
鉄分はプルーンの1.5倍！
葉酸は小松菜の1.5倍！ と他にもたくさんありますが、栄養満点の食物です♡
上のお悩みに当てはまった方も多いのではないでしょうか？？
美容とは、健康あってこそです
『健康的に美しく！』それが私のテーマでもあります(*^^*)
皆さんも一緒に、健康で、美しくなりませんか？？
赤いナツメ、おすすめです♡
厚木店 越智