心美体コンディショニングサロン「ラジェ」

私が保育士の短大に通っていた頃の話です。

授業ではスキップのテストがありました。

いかに明るく楽しくリズム良く！
子どもたちがやりたいなーと思えるようにできるか！


私は
運動に自信あり！リズム感自信あり！笑顔自信あり！気合いも十分！！

クラスのみんなで体育館の端から端までのスキップのスタートです！

次々に先生が「〇〇さん！」「〇〇さん！」と合格者の名前を呼んでいきました。

次に呼ばれるのは私かな？

まだかな？まだかな？
先生は私のこと見えてるかな？

近くに寄ってみよう！


先生に向かってとびっきりの笑顔！！

それ見て先生も笑顔！！


、、、それでも呼ばれない。

気付いたら残り数名！！！！


思わず先生に尋ねました。

「私は何がダメなんですか？」

先生はニコッと笑って


「ねこぜ。」





えっーーーーーー！！！！？？？？



自分の猫背に気付いた瞬間。
猫背と出会ってしまいました。


「なんか楽しそうに見えないのよ」
と教えて下さいました。

全力で胸を広げて、なんとか合格しましたが、姿勢が与える印象は大切なんだと気付きました。

それから日々の生活で意識するようになると、グーンと変わっていきました。

今でもふとした時に、肩が内に入ってしまうのですが、お手入れを受けてメンテナンスをしたり、

「今日は緊張しましたか？肩が内に入ってますよ～」

とトントンと肩を撫で、気付かせてくれる仲間が居たり、今では安心です(^ ^)

まずは自分の身体を知ること。

自分では気付かない日常の癖を知ること。

自分の間違いや癖を知ることはプラスのことだと私は思います。

昨日よりも今日、今日よりも明日、

もっとステキな自分に出会えるきっかけ。

ぜひ新しい自分との出会いをサポートさせて下さいね！

早川