昨日は暑かったですね～ι(´Д｀υ)
窓開けて作業した時に、外からの空気が暑すぎて
一瞬、暖房！？と思ってしまいました(;´Д｀)
職場で冷房きかせてるところも多いと思いますが、
そう思うと冷えが気になる季節ですね
みなさんは冷え対策は何をしていますか？^^
『冷えは万病のもと』
というように、
身体が冷えることによってすべての病気の原因になる
と言われているのです
まずは自分でできることから！
冷房の効いた室内、電車内では1枚羽織る！
キンキンに冷たい飲み物もいいけど、熱いお茶もこの時期美味しいですよ^^
たまには湯舟にゆっくり浸かる！
ちょっとしたことですが、身体は喜ぶと思います(*´ω`*)
厚木店藤原