小学校低学年の頃から
病院に行くほど便通が悪く
もう30年以上便秘に悩まされていた私ですが、ここ最近は毎日のようにお通じがあり、とっても快腸！！
お薬に頼っていた時期もあるのですが
自然な便意があるってこんなに幸せなことなんだなと実感しています(;▽;)
そのせいか、お肌の調子もいい♪
便通がよくなったのはなぜなのか・・・
それは・・・
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そう、これもち麦なんです(^-^)
毎日ランチで食べるだけ♪
食物繊維が玄米の4倍！
白米と比べると26倍もあるこの優秀食材(ﾟДﾟ)！
腸って、お肌とか体の調子とも深く関連してるので、腸を整えるって本当大事(*´▽｀*)
LAGEのお手入れ＋腸活！
最強です！！
なんかもち麦って炊き方が難しそ～・・・
っと思うあなた！！
全っ然簡単なんです♪
ランチの準備、5分です☆いや、3分？
詳細お聞きになりたい方は山杢までお気軽に～(^^)/