最近天気がすぐれない日が続いていたのですが
お休みの日がちょうど晴天だったので友人とドライブへ。
自然を堪能しようということで出かけました。
緑の多いところは空気が美味しく感じるし
気持ちも落ち着きしリフレッシュできる気がします。
事実、自然に触れることでストレスホルモンを低下させたり
創造性・幸福度・集中力が上がるとも言われています。
“ちょっと頑張りすぎちゃったな”
と思った時は自然に触れてみましょう。
鳥居
明日もHAPPYな出会いがありますように。
浜松小豆餅店
2019.06.20
自然と共に彡