最近インナービューティーの大切さを日々感じています。。。
見た目の美しさももちろんですが
それを作っているのは体の内側の細胞たち。
やっぱり内側がきれいでなければダメですよね！
先日薬膳しゃぶしゃぶを食べてきました♪
あっという間に食べ終わってしまいました！
美味しくて、体にも美容にもいいなんて
食べるのが大好きな私にとっては最高でした(*^▽^*)
そのあとは岩盤浴に温泉～♪
ステキな一日でした！
良いものを摂取するのも大事ですが
それをしっかり吸収できる体を作っておくことも大切ですね。
歪みや血流の悪さはせっかく良い物を摂取しても吸収できにくくなってしまいます。
悪いものはしっかり排出、いいものを吸収できる体！
そうなって初めてインナービューティーが成立するんだな、とつくずく感じます。
本来持っている自然治癒力を最大限に引き出せるよう
ラジェのお手入れでもしっかりケアしていきます！！
反田