先日スタッフさんから家の畑でとれた新じゃがを頂きました！
新じゃがの大きな特徴は皮が薄く皮ごと食べれるらしく
皮ごと食べれば皮の周りに多く含まれるビタミンなどの栄養素を余すことなく頂けるそう♪
また、ジャガイモの主成分はデンプンです。
カロリーが低いうえに美肌効果の高いビタミンCや食物繊維も含まれていて
美肌にも良いらしいんです！
色んな調理もできる万能野菜ジャガイモ。
皆さんもぜひ食べてください♪
鳥居
明日もHAPPYな出会いがありますように。
浜松小豆餅店
2019.06.11
新じゃがの季節です☆