昨日は『立夏』でした。
暦の上では もう、夏が始まりました。
今年のGWは充電期間になった方も多いのではないかと思います。
新年度にガンバった分を充電して
新年号から新たにガンバりをみせる５月になりそうですね。
この時期の養生として、
ココロと身体の疲れを感じたときは、
外に出て自然をたっぷり感じてみることがオススメ。
木々が伸び伸びと枝を伸ばし、葉を青々とさせていくこの季節、
森林浴が心地いい時期ですし、
梅雨に向けての準備にもなるそうです。
ワタシは昨日の『立夏』に合わせて
近くの法多山にランチと森林浴しに行って来ました。
借景を含めた緑を眺めながらの食事も
緑溢れる参道も
ココロと身体のチャージになりました。
自然たちのように伸びやかにストレッチしたり、
輝いていきましょう♪
輝かせ職人・みずのでした。