4月7日に行われた日本平桜マラソンに参加してきました！！
ハーフマラソンでしたので22.8キロ！！
私は過去フルマラソンにも出たことがあるのですが
距離は半分でも、日本平のアップダウンが激しい坂のおかげで
同じぐらいきつかったです(+_+)
（桜マラソンでしたが見る余裕はなかったです…。）
普段使わない筋肉に負荷がかかるため、
毎回マラソンに出るたび激しい筋肉痛に襲われながら、
毎日の身体の使い方について反省するばかりです。
なので、今回こそは反省点を生かそうと筋肉痛がおさまってから
毎日簡単なエクササイズをしています！！
やり方など知りたい方はスタッフにいつでも聞いてくださいね(^^)/
走った時の苦しい記憶が美化された頃に
また次のマラソン大会にチャレンジしたいと思います！(笑)
平野