HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

浜松佐鳴台店

2019.03.26

小腹と薬膳とワタシ・薬膳(養生編・色鮮やかに)

桜のつぼみ。

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ようやく膨らみ始めていました。
今年は入学式にも咲いていそうな予感。

菜の花・桜・チューリップなど春のお花たちが咲き始めると

目にするカラーが一気に彩ってきます♪

この時期は新入学・異動など、

新たな状況になる方もいらしゃる時期。

何となくソワソワしたり、ざわざわしたりココロに波が起きがち。

 

そんな時は、

柑橘類やハーブ類の香りを心地よく香ってみたり、

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彩りのある食事を意識してみたり、

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カラダの巡りを助けてくれる施術を受けたりも◎

 

ココロとカラダを軽やかにしていけるように

意識して過ごしていきましょう♪

みずのでした。

 

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