ポカポカ陽気が増えてきましたね(*´▽｀*)
震える寒さが終わりとっても過ごしやすくなってきました！
寒くて起きることもなくしっかり寝れます！
でもなんだか眠くて眠くてしかたない気も・・・
しっかり寝てもだるかったり、むくんだり＞＜
一体何なんだー！と思っていたのですが
・・・答えは「春」でした( 一一)
春はデトックスの季節とも言われていますが
体が新たにスタートをするために
リセットする季節なんですよね。
春野菜はデトックス効果が高いものばかり。
旬な野菜をしっかりとって体のリズムを整えていきましょう！
そしてダルイと感じる時は放置せずにラジェでケア(*´ω｀*)
せっかくのポカポカ陽気を楽しむためにも
体に合ったケアをしていきましょう♪