年が明けてもう半月が経ちましたね！
風邪やインフルエンザなど流行っていますね。。
そんな時期にこそ飲むといいのが甘酒！
甘酒ってとても体にいいんです！
米麹、酒粕の2種類のタイプにわかれるそうです★
健康・美容・風邪予防の方には”酒粕タイプ”
風邪からの回復には”米麹タイプ”の甘酒がいいみたいです！
今年の冬は風邪でダウンしたくなく酒粕タイプを飲み始めました！
食べ物飲み物で身体は作られている事をより実感しています☆
皆様もなにか心がけていることはありますか^^？
もちづき