顎をあげると、首が気持ち良くないですか～？
それともこの姿勢大変ですか？
そんな方は、小顔から遠ざかってます＞＜
大変・・・
首が伸びるだけで、小顔効果UPですよ～！！
ちょっとした習慣にどうぞ！
真っすぐの姿勢で、左右の肩甲骨を寄せるようにし、
顎を真上にあげます。
首の筋肉を伸びてるのを感じながら２０秒キープ！
日々の習慣にし、皆様も小顔をGET＾＾！
あかほり
明日もHAPPYな出会いがありますように。
静岡駅南店
2018.12.22
首のストレッチで小顔効果UP！
心美体コンディショニングサロン「ラジェ」
