『お元気ですか～？
わたしは、元気で～す･･･』
という中山美穂さん主演の映画が好きです
みなさん、お元気ですか？
のど風邪、鼻風邪を引かれる方が多くなってきたように感じます
風邪を引かない為に
うがい！（乾燥の季節、弱っている喉の粘膜から予防！）
手洗い！（指や爪の間もこまめに手洗い！）
睡眠！（寝る1時間前はブルーライトを控えて質のいい睡眠を）
栄養！（特に根菜は体を温める効果あり）
笑顔！（笑うと心も身体も温まります！）
みなさんが毎日元気でイキイキ過ごせますように！
浜松佐鳴台店 中道
明日もHAPPYな出会いがありますように。
浜松佐鳴台店
2018.11.18
元気のもと！