HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

浜松佐鳴台店

2018.11.12

末端の冷えとおさらば!(手先編)

肌寒い季節となり、
 
手足の冷えが気になる方も多いのでは?
 
私も冷えやすいので、日頃から冷やさない意識をしています!
 
最近、一番簡単に実感できる冷え改善はコレ↓
 
腕をお~きくじっくり回す!
 
image1 (1)image1 (2)image1 (3)
 
壁を触るようにまっすぐに回すのがポイント
 
これを左右10回くらいずつやるだけで
 
肩甲骨から手先までじんわりと温まってきます♪
 
一緒に肩こりも楽になりますよ(^^)
 
浜松店 古橋

サロンのご予約