HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

厚木店

2018.10.18

100回記念 IN ジム

厚木店では100回ご来店頂いたお客様をご紹介させて頂いてますが、
 
私、後藤は今回ジムに通い始めて1年経ち、先日100回目を迎えました!!
 
 
全く筋肉がなく、「優しい筋肉」といわれ、
 
腹筋が1回も出来なかった時に比べると、
 
だいぶ身体を支えられるようになったなあと実感します。
 
 
これからは自分の身体をより見つめ、弱い所は鍛え、使い過ぎの所は緩めて
 
よりよい身体作りを目指していきたいと思います。
 
使いすぎを緩めるのはLAGEで、
 
鍛えるのはジムで、
 
併用すると相乗効果絶大です!!
 
 
そして、やはり「継続は力なり」ですね☆
 
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後藤

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