筋肉体操、ご存知ですか？
先日N○Kで放送されたわずか5分程の番組なのですが、弁護士、庭師、俳優の3名がひたすら筋トレをする内容です。
「一緒に筋肉を追い込んでいきましょう！^_^」
と、爽やかに始まるのですが、
その内容は、、、めっちゃキツイ、、、
さすが5分でも十分成果が出ると言い切るだけありますε-(´∀｀; )
絶対できない！というものではなく、キツイけどできる、、、かな、、、というところがまたポイントですね。
それを娘と一緒にしたのですが、腹筋では一緒のタイミングでお腹の筋肉がつりそうになり、
悲鳴をあげて笑いましたwww
そして、最後は「筋肉は裏切らない」という決め台詞！
正しい姿勢で、キチンと筋肉を使えば身体はちゃんと答えてくれます(*^_^*)
LAGEの施術は優しくリラックスしながら身体バランスが整い、
今まで使っていなかった筋肉がちゃんと使えるようになります。追い込んだりは決してしません(笑)
そんなLAGEの不思議筋肉体験をぜひしてみて下さいo(^-^)o
