納豆の日！という日が存在するのを知っていますか？
そう！7月10日（なっ(7)とう(10)）一昨日が納豆の日でした！
納豆大好き！1日のうち必ずどこかで納豆を食べておりますm(__)m
お昼に食べる時には納豆臭をスタッフルームにまき散らし、ご迷惑をかけておりますm(__)m
人が食べてると匂いって気になるのですが、 自分が食べてると気になりませんよね^^
そんな納豆…NATTO…
健康、美容のために。。。と言われていますが、
夜に食べる方がナットウキナーゼという血流に働きかける成分が
効果が発揮しやすいそうです^^でも諸説あるようですね(;’∀’)
でも朝食でも昼食でも食べたい！！
なので私は食べたいときに食べてます！
でも食べ過ぎには注意！カロリーもあるので
1日1パックがおすすめだそうです^^
さあ！皆さんもNATTO！
藤原