夏のむくみは、余分な水分が体の中に溜まっている事が原因と言われています。
毎日暑くて、冷たいものを食べたり、飲んだりする機会が多かったり
冷房が効いた部屋で過ごすことが多かったりと。。。
体が冷えてしまい、水分代謝が悪くなりむくみにつながってしまう＞＜
そこでオススメなのが『クランベリー』です！
プロアントシアニジンというポリフェノールやビタミンCが豊富に含まれている為
美肌効果＋むくみを解消する効果
があるそうです！！
女性には嬉しい効果ですね＾＾
あと注意すべきことは、
運動不足
血の巡りが悪くなり、むくみの原因に繋がったりもします
そんな時の強い味方といえば！！！！！
LAGEのお手入れ『レッグメイキング！！』
足の付け根から足先までたっぷりとオイルで流してもらえますよ( *´艸｀)
足の付け根から足先までたっぷりとオイルで流してもらえますよ( *´艸｀)
血行が良くなり脚全体がスッキリ！！！
極上のひとときを皆さんも是非体感してみてください！
極上のひとときを皆さんも是非体感してみてください！
小原沢