HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡駅南店

2018.06.28

テーマは、綺麗な肩甲骨!

今日は、ブライダルで通って頂いている、R様に宿題をだしました。

肩甲骨に繋がっている横の筋肉、僧帽筋がもっとほぐれたら肩甲骨が出そうなんですもん><!

頑張りましょうという事で、学生みたいにやってきてもらうことに!

次回のR様のお身体の変化が、楽しみです^^

皆様も是非、簡単なのでやってみてください!

なるべく、タオルの持ち手は近い方が良いです。

伸びてるなと感じたら、20秒キープ。

手を変えて、反対側もやりましょう!

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テーマは、綺麗な肩甲骨です^^

あかほり