今日は、ブライダルで通って頂いている、R様に宿題をだしました。
肩甲骨に繋がっている横の筋肉、僧帽筋がもっとほぐれたら肩甲骨が出そうなんですもん＞＜！
頑張りましょうという事で、学生みたいにやってきてもらうことに！
次回のR様のお身体の変化が、楽しみです＾＾
皆様も是非、簡単なのでやってみてください！
なるべく、タオルの持ち手は近い方が良いです。
伸びてるなと感じたら、２０秒キープ。
手を変えて、反対側もやりましょう！
テーマは、綺麗な肩甲骨です＾＾
あかほり
明日もHAPPYな出会いがありますように。
静岡駅南店
2018.06.28
テーマは、綺麗な肩甲骨！