最近、薬膳ネタをちゃんと書いていなかったなぁと気づいていまして。
今日はダレでもすぐに使える薬膳ネタをご紹介します！
↓
薬膳の考え方で面白いものがあるんです。
「似類補類（にるいほるい）」というもの。
似たものはその部分を補ってくれるという考えです。
例えば、
クルミの形は脳の形に似ている。
↓
頭を使って疲れている時の補給にオススメ☆
(ただし、食べ過ぎ注意ﾃﾞｽ)
同じ捉え方として。
今日、紹介したいのは【 ニンジン 】
さて。
カラダのどの部分に似ていると思いますか？
ヒントは・・・
輪切りにしたときの断面！
そう！
おめめ
なんです！
PCでのお仕事の方はもちろん、
幼稚園や学校の先生、店舗・チームを任されている方など、
全体を見たり、全体に意識を向けながらのお仕事の方にもオススメかと。
どんなふうに調理しても構いません。
サラダでも煮物でも、温野菜にしても
ハンバーグに添えてもOKではないでしょうか!(^^)!
丸かじり？！
OKだと思いますょ(;^ω^)
何となく食べるのではなく、
コレを食べるとワタシの何になりそうかな？と
イメージしながら食すのも楽しく食事をする方法のひとつだと
私は考えています(*’ω’*)
私たちは
『 女性に生まれたからには一生、キレイでいたい 』
『 一生、輝いていたい。イキイキして過ごしたい 』
そんな想いを一緒に叶えていけるように
アナタの輝く人生を一緒に伴走していきます！
その方に合った最適な輝かせプランがあります。
↓
☆ラジェでの輝かせメニュー☆
☆おうちでのケア法;スキンケア・食事・ストレッチ☆
☆日常で意識したい美姿勢☆ などなど
スタッフそれぞれから聞けば
たくさん、たくさんヒントがあります。
聞き出して自分磨きをドンドンしていきましょう♪
ラジェの薬膳担当・水野でした。