HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

浜松佐鳴台店

2018.02.09

5分でできる、ちょこっと美活シリーズ

5分タオルを使って
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身体を動かすだけで、
 
肩甲骨が動いて肩が軽く
 
凝り固まっていた腰回りもしなやかに。
 
私の苦手な前屈も
 
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こんなに変わりました!!
 
コリの解消が理想のラインや、むくみの解消につながることも☆彡
 
まだまだ寒いこの時期こそ、お仕事のすき間時間や
 
お家でのリラックスタイムにちょこっと試してみてください♪
 
浜松佐鳴台店 山崎