今日は節分！
ラジェでも福がくるようにと豆まき。
『 福を取り込み、まめさを出す 』
そんな意味も含まれているように感じます。
豆類などホクホクしたモノ（芋類・米など）は
よく噛んで食べることでエネルギーチャージができます。
それと、
摂り過ぎている水分の排出を助けてくれる働きもあります。
みなさんもお豆を食べて
女性の味方・イソフラボン（適度に）摂りましょう☆
そして、
暦の上では明日・２/４から２/17は立春。
まだまだ寒い中でも、
自然界は少しずつ春への準備をしていく時期だそうです。
春に向けてのココロとカラダの準備を私たちもしていきます！
浜松佐鳴台店・水野でした。