こんにちは！
浜松店の古橋です。
寒い日が続いていますね！
みなさん、体調は崩されていませんか？
インフルエンザもじわじわ流行りはじめているようです。
風邪予防のポイントは
・手洗い、うがい
・水分補給、栄養バランス
・睡眠、リラックスする時間を作る
・保温、保湿
です！！
ストレスが溜まってしまうと、抵抗力も低下してしまいます！
ぜひ、ラジェで自分をいたわる時間をお過ごしください☆
自分の身体を見つめ直すいい機会にもなります(*^-^*)
明日もHAPPYな出会いがありますように。
浜松佐鳴台店
2018.01.13
予防が大切