厚木店 藤原です☆
足がスッキリしたね～と言われたという話をブログでさせて頂きましたが、
最近、身体を動かしてるせいか、身体の可動域は増えてきた気がします^^
今まで骨盤の正しい位置って自分ではわかってるつもりでしたが、
可動域が増えたからか、今までにない身体のバランスを実感しております
しかも骨盤が正しい位置になると太ももが細く見える！
と自宅の鏡で一人で実感してました。
どうでしょう？2枚目の方が太ももの横幅が細いですよね？
立ってる位置は同じです！骨盤を立たせるか。後傾させるか。
それでこんなに違います！
この姿勢がずっと続いてたら…骨盤のバランスが悪くなって
太もも周りも太くなってしまうのですね(´;ω;`)
太もも周りが気になる方は、骨盤回りを整える
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